Khi chơi bóng đá, không ít người đều mong muốn sỡ hữu cú sút mạnh và chính xác. Thế nhưng bạn có biết? Để sút bóng mạnh và chuẩn sát luôn cần phải có kỹ thuật đá bóng. Tại bài viết này Worldbongda sẽ tiết lộ cho bạn biết kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác của các cầu thủ chuyên nghiệp.
1, Kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác
Không phải tự nhiên mà kỹ thuật sút bóng chính xác và mạnh lại được tạo ra. Bởi khi áp dụng đúng thời điểm sẽ đem lại những lợi ích sau cho bạn:
- Sút bóng mạnh và xoáy sẽ khiến đường bóng đi xoáy và rất nhanh tạo ra những vòng cung, thủ môn khó lòng phán đoán chính xác đường đi của bóng.
- Còn khi sút bóng mạnh và bổng sẽ tạo ra được những đường chuyền rất đẹp; tạo ra những đường tạt cánh dài vượt qua hàng phòng thủ của đối thủ.
Sút bóng mạnh như cầu thủ
– Cách sút bóng mạnh nhất của Ronaldo: Là một phương pháp tối ưu từ chuyển động, bức phá, điểm chạm hợp lý với bóng. Bằng cách dồn cả trọng lượng cơ thể và gia tốc hợp lý giúp anh luôn xử lý banh nhanh và chính xác.
– Học cách sút bóng mạnh bằng má trong của Messi: Linonel Messi là một trong những huyền thoại bóng đá được cả thế giới mến mộ. Đây cũng chính là cầu thủ có những đường bóng nhanh mạnh và chính xác hàng đầu TG.
Có lẽ bạn muốn xem thêm: Cúp C1 là gì?
2, Những cách sút bóng mạnh và chính xác
Kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác sẽ đến từ những yếu tố sau đây!
Bước 1- Chọn điểm sút của bóng
Chọn điểm sút bóng cũng là một trong những yếu tố giúp bóng đi chính xác. Thông qua lựa chọn đúng điểm, những đường bóng tuyệt đẹp và mạnh hơn. Đây là tham khảo dành cho bạn
- Khi bạn sút bóng vào mặt dưới quả bóng thì bóng sẽ được bay bổng lên nhưng lực của bóng lại bị hạn chế.
- Nếu bạn sút bóng vào tâm chính giữa của bóng, lực bay sẽ là mạnh nhất và chính xác theo phương thẳng.
Điểm đặc biệt khi sút bóng mạnh là cổ chân sẽ là nơi chịu tác động nhiều nhất. Bởi vậy nó phải cứng để điều khiển hướng đi của bóng.
Bước 2- Kỹ thuật chạy lấy đà sút bóng mạnh
Chạy đà được coi là yếu tố kỹ thuật bóng đá cơ bản cần có để tạo ra lực sút mạnh.
- Chạy đà sút bóng có hai loại: chạy đà theo hướng thẳng hoặc chạy đà theo hướng biên (chéo).
- Dù chạy đà theo hướng nào thì bước chạy đà cuối cùng bạn cần dậm chân trước và hơi ngả người về sau để sút.
Bước 3- Kỹ thuật vung chận sút bóng mạnh
Trong cách sút bóng mạnh và bổng thì kỹ thuật vung chân sút là một kỹ thuật quyết định bóng đi có mạnh và ổn định hay không.
Nếu bạn vung chân theo một biên độ rộng càng rộng thì lực sút bóng của bạn cực kỳ mạnh và đi rất nhanh. Còn nếu như ngược lại bóng này chuyên được dùng chuyên ngắn.
Bước 4- Kỹ thuật đặt chân trụ
Thông thường khi sút bóng mạnh, chân trụ sẽ được đặt tiếp xúc đất,
Nếu bạn muốn sút bóng mạnh và bổng, chính xác thì hãy để chân trụ cách xa trái bóng, khoảng cách từ chân trụ đến bóng tầm khoảng 15 – 20 cm, khi đó chân sút sẽ sút được một lực cực mạnh để bóng bay cao và bổng, chính xác lên.
Xem ngay: Kỹ thuật kèm bóng cơ bản | Kỹ năng Hậu Vệ
Hướng dẫn sút bóng mạnh bằng mu bàn chân
Cách sút bóng mạnh bằng mu bàn chân có ưu điểm là đường bóng đi mạnh và chính xác cao.
Bước 1: Chạy đà
- Chạy đà theo hướng tiếp cận bóng với tốc độ tăng dần, bước cuối thì chạy bước dài trước khi tiếp xúc bóng và chếch một khoảng từ 5 – 10 độ.
Bước 2: Chân trụ
- Chân trụ đặt nằm ngang với bóng khoảng 10 đến 15cm. Trước khi sút bóng thì chân trụ đặt thẳng vào hướng bóng.
Bước 3: Chân lăng
- Vung chân lăng ra phía sau
- Lưu ý: Sức mạnh của cú sút bóng mạnh sẽ phụ thuộc vào tốc độ chân lăng với tốc độ chạy đà của cầu thủ.
Cách sút bóng mạnh bằng má trong bàn chân
Cách sút bóng mạnh bằng má trong yêu cầu sự kết hợp nhuần nhuyễn trong việc kết hợp giữa tay với chân.
Bước 1: Chân trụ
- Lấy đà khoảng cách với bóng khoảng 3 bước, nếu thuận chân phải thì lấy chân trái làm trụ và ngược lại.
- Khoảng cách giữa chân trụ với bóng là 20cm
Bước 2: Chân sút
- Để sút bóng mạnh và chính xác thì cần phải nâng chân lên cao về phía sau, rồi co lại với góc 90 độ
- Xác định rõ phần tiếp xúc bóng ở đâu, rồi vung má bàn chân trong vào với điểm tiếp xúc bóng sẽ làm bóng đi chuẩn xác nhất.
Bước 3: Tay
- Khi thực hiện động tác sút bóng bằng má trong thì giữ tay thăng bằng.
- Muốn tạo được lực vào cú sút thì bạn cần để tay không thuận ra trước, tay thuận về sau, hai tay hướng về phía đất.
- Khi chuẩn bị sút bóng thì tay thuận cần kết hợp với chân sút, hãy đưa tay đánh về phía sau
Bước 4: Tư thế
- Tư thế là yếu tố quyết định đến cách sút bóng mạnh bằng má trong từ tốc độ cho đến độ bay, độ chính xác của bóng.
- Khi sút bóng thì người hơi nghiêng về sau, tạo thành một vòng cung
Kết bài
Thông qua bài viết này, bạn có thể hiểu có rất nhiều kỹ thuật sút bóng mạnh. Nhưng để tối ưu hiệu quả, suy cho cùng bạn cần tập luyện nhiều. Chúc bạn sớm thành công với đam mê của mình.
